Дітям завжди потрібно займатися фізкультурою і спортом: для зростаючого організму фізичні навантаження є запорукою здоров'я і правильного формування в майбутньому. Воркаут для дітей Харкова - нова тенденція. Вона цілком підходить для мети оздоровлення, тому що не передбачає неприродних видів навантажень: наприклад, накачування м'язів важкими вагами.  

Воркаут розвиває витривалість і покращує координацію рухів, надає загальну зміцнювальну дію на організм. Саме тому він не протипоказаний ні дітям, ні дівчатам, а основні вуличні тренажери для воркаута універсальні. Звичайний турнік або поперечина є практично в кожному дворі. Дитина може виконувати прості вправи на ньому, загартовуючи і зміцнюючи своє здоров'я. 

Заняття цим видом спорту оздоровлюють організм. Вони підходять для хлопчиків і дівчаток різного віку. У дітей поліпшується постава, розвиваються м'язи, краще працює серцево-судинна система.  

Цей напрямок в спорті вибирають за переваги, які воно здатне подарувати кожному. Діти та їхні батьки під час занять відзначають наступні плюси:  

  • гарна постава. Зміцнення м'язів за допомогою воркаута допоможе уникнути сколіозу, проблем з хребтом.
  • профілактика захворювань серцево-судинної системи.
  • підвищення витривалості. При регулярних заняттях дитина буде рости сильним, активним і зможе справлятися з великими навантаженнями.

 

Змагання Немишлянського району

Команда Підтягування
хлопці
Віджимання
хлопці
Прес
хлопці
Віджимання
дівчата
Присідання
дівчата
Прес
дівчата
Бали
Команда СШ №132 Вороной А. 13
Користов А. 11
Мирошников Я. 12
Вороной А. 18
Користов А. 14
Мирошников Я. 19
Вороной А. 28
Користов А. 33
Мирошников Я. 30
Ващенко А. 12
Свинаренко А. 12
Титаренко І. 10
Ващенко А. 17
Свинаренко А. 13
Титаренко І. 18
Ващенко А. 22
Свинаренко А. 22
Титаренко І. 18
315,5
Команда НВК №45 Площенко К. 12
Стефаненко Є. 10
Шмуліч В. 13
Площенко К. 16
Стефаненко Є. 14
Шмуліч В. 14
Площенко К. 28
Стефаненко Є. 32
Шмуліч В. 29
Вилегжаніна А. 11
Кагадій А. 12
Фоменко А. 9
Вилегжаніна А. 16
Кагадій А. 13
Фоменко А. 19
Вилегжаніна А. 21
Кагадій А. 22
Фоменко А. 19
301,5